Kelainan ini termasuk obsesif kompulsif (OCD/Obsessive-Compulsive Disorder) adalah gangguan mental dan pikiran terhadap ketakutan yang tidak masuk akal sehingga membuat penderitanya melakukan perilaku yang berulang-ulang.
Just sharing..
Saya mulai mencabuti rambut saya sejak SMP.
Saya mulai sadar bahwa saya tidak sendiri ketika membaca artikel tentang Trichotillomania disebuah majalah remaja. Bahwa penyakit ini tidak ada obatnya (menyedihkan) karena menyerang si penderita secara psikologis. Demi melihat kondisi rambut saya yang berantakan, saya mulai berjuang keras untuk menahan keinginan mencabuti rambut.
- Hal yang saya lakukan adalah:
- Menyibukkan tangan saya dan mengalihkan fokus. Tangan yang tidak ada kerjaan akan membuatnya kembali bermain diarea rambut.
- Keramas bersih, gunakan shampoo anti ketombe. Perasaan gatal dikulit kepala akan membuat kita melakukan pembenaran untuk mencari sumber gatal, yaitu mencabuti rambut. Jadi keramas dengan bersih!
- Menggunakan hair tonic dan vitamin rambut. Hair tonic memberikan kesan kering dan segar dikulit kepala. Vitamin rambut membuat rambut halus sehingga kita akan berhenti mencari rambut kasar dan merasa sayang pada kehalusan rambut kita.
- Mengoleksi foto2 rambut indah. Adalah baik menanamkan sugesti positif untuk mengendalikan gangguan mental ini. Percayalah pada batas tumbuh tertentu, kita tidak lagi exited mencabuti rambut.
- Pada kasus tertentu, gangguan ini akan membuat kita gemas pada orang yang memiliki rambut kasar/keriting sehingga kita mulai mencabuti rambut orang lain. Demi Tuhan, saya mengalaminya dan saya harus benar-benar mengendalikannya!.
- Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan gangguan ini, tapi gangguan ini DAPAT DIKENDALIKAN! Tanamkan dalam pikiranmu betapa cantiknya kamu dengan rambut yang indah. Betapapun berantakannya kondisi rambutmu saat ini
- , KAMU DAPAT SEMBUH DAN BIARKAN RAMBUT TUMBUH!
0 komentar:
Posting Komentar